Kako napraviti zdrave obloge s paprikom (visokim vlaknima)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastojci spremni + miješalica (pogledajte moj novi crveni nutbullet): D

Prvo će se kombinirati psyllium ljuska i sirutka u prahu u šalici miješalice, po 2 žlice

Kao da je tako. (i usput, psyllium ljuska je dodatak prehrani koji pruža dobru količinu vlakana, dobru za vašu probavu)

Zatim će dodati papar i bjelanjke

Bjelanjci

Svi sastojci u osnovi idu u šalicu blendera

Sol. (nije obavezno)

Mješavina

Spremno za prženje

Toplinska tava na srednjem

Pošpricajte ljepljivim sredstvom ili upotrijebite neko zdravo ulje, poput kokosa ili maslinovog ulja

Žličarsko tijesto u serijama

Zatim pažljivo rasporedite u oblik zamotaja

Kuhajte s jedne strane oko 4-5 minuta ili čak i manje, samo provjerite je li spremno

Preokrenite i kuhajte s druge strane

Gotovo :) Ovi su sigurno ukusni i zdravi. Sviđa vam se ideja? Isprobajte, možda napravite svoje sa zelenim paprom


Gledaj video: 5 KILOGRAMA MANJE ZA SAMO 30 DANA! Dragana Cvejić


Prethodni Članak

Kako napraviti čokoladne uskršnje bombone

Sljedeći Članak

Kako napraviti pismo od washi trake